Nado crawl rústico

Saltos na natação infantil

OBESIDADE INFANTIL

Nossas crianças precisam ser assistidas!


Em meio à falta de tempo e segurança que acomete a vida moderna e a evolução tecnológica para melhor comodidade do ser humano, dados mostram que, nos últimos anos, tem evoluído consideravelmente os índices de obesidade atrelado à inatividade física tanto adulto como infanto-juvenil.
Uma pesquisa realizada pelo IBGE em parceria com o Ministério da Saúde apresentou um aumento significativo no número de crianças acima do peso no país, principalmente na faixa etária de 5 a 9 anos de idade. Nos últimos 20 anos o número de meninos acima do peso mais que dobrou passando de 15% para 34,8%. No sexo feminino essa variação é ainda maior.


Atualmente os pais estão preocupados com a concorrência do mercado de trabalho, futuro dos filhos e abarrotam suas agendas de tarefas cognitivas não tendo espaços para atividades físicas, lazer ou mesmo tempo ocioso. Com isso as crianças passam a maior parte do tempo obtendo um comportamento sedentário com atividades que não aumentam o gasto energético substancialmente acima do nível de repouso aumentando o risco em 73% em desenvolver Síndrome Metabólica.

Acredita-se que crianças com o percentual de gordura superior a 33% e circunferência abdominal superior a 71 cm são mais predispostas a risco cardiovascular, o peso corporal é o principal e mais simples indicador de diminuição da adiposidade segundo as Diretrizes Brasileiras de Obesidade. As mudanças nos padrões de atividade física e nutrição de hoje são responsáveis por essa alteração; a probabilidade de que uma criança obesa permaneça obesa na idade adulta varia de 20% a 50% antes da puberdade e 50% a 70% após a puberdade.

Mediante a esses dados alarmantes, a intervenção na promoção de hábitos alimentares saudáveis deve ser enfatizada durante a infância para que permaneçam ao longo da vida. Um estilo de vida saudável precisa ser introduzido de forma gradual e mantido na idade escolar, priorizando a formação de hábitos alimentares adequados mediante estratégias de educação nutricional. Daí a importância de se incluir a avaliação antropométrica e da composição corporal desde cedo nas escolas, academias, clubes, clínicas e hospitais a fim de detectar os possíveis problemas relacionados ao aumento de peso o mais precocemente possível e sugerir ações que possam auxiliar na promoção do bem-estar da criança e do jovem.

MÊS DE SEGURANÇA AQUÁTICA

O mês de novembro é considerado pelo Inati (Instituto de Natação Infantil) como o mês de Segurança Aquática para chamar atenção da população sobre as causas de afogamentos infantis.

Atualmente o afogamento é a segunda maior causa de morte em crianças de 1 a 14 anos no Brasil; a cada 84 minutos morre um brasileiro afogado sendo que essa é uma das doenças de maior impacto na saúde e na economia no mundo.

O afogamento é uma das causas de morte que pode ser evitada com PREVENÇÃO. Ensinar a criança a nadar e ter noções de sobrevivência desde a sua tenra idade reduz drasticamente as estatísticas; porém só saber nadar não é garantia de que estará salvo; a prevenção não pode ser deixada de lado.

O Brasil possui uma das maiores áreas espelhadas e utilizáveis e durante o ano todo produz o maior número de resgates aquáticos e um dos maiores números de óbitos no planeta Terra. No entanto a mortalidade por afogamento vem diminuindo no Brasil nos últimos 34 anos, porém infelizmente estima-se que 94% da informação dos incidentes aquáticos em nosso país ainda seja desconhecida.

A região Sudeste teve o menor risco (2,27/100.000 hab.) de óbitos e a região Norte teve o maior maior risco (5.6/100.000 hab.).

As piscinas são responsáveis por 54% dos casos de afogamento entre crianças de 1 a 9 anos de idade.

A aprendizagem da natação é importante para a redução e prevenção dos afogamentos. É uma atividade em que a criança pode iniciar a partir dos 3 meses de idade.

Crianças que praticam a modalidade se alimentam melhor, passam a ter o sono mais tranquilo, combate a obesidade, melhora o sistema imunológico e respiratório, possui melhor desenvolvimento físico e cognitivo e é bastante divertido, pois as aulas ocorrem de forma lúdica e afetiva desenvolvendo a autonomia e a socialização.

O Inati (http://www.inati.com.br/ ) e o SOBRASA (http://www.sobrasa.org/afogamento-boletim-epidemiologico-no-brasil-ano-2015-ano-base-de-dados-2013/) divulgam inúmeras recomendações sobre cuidados e prevenções de afogamentos.

Segue as informações da cadeia de sobrevivência do afogamento

Informe-se.

PREVENIR É SALVAR!